齐鲁网·闪电新闻11月28日讯 当孩子因为焦虑、抑郁或者压力选择休学时，父母的关心和劝诫常常适得其反，说得越多，孩子越抗拒。其实有时候，最有效的沟通恰恰是“不沟通”。
配图与本文无关
对此，纽扣家庭教育集团家庭教育指导师进行了以下分析和指导：
第一步：先学会“不说话的爱”
当孩子不说话或是待在房间不出来的时候，父母不要过去问“想什么呢”，而是递杯温水，安静陪伴；看见他抓头发时，轻轻推过去小玩偶。当孩子情绪上头的时候，一个动作比十句话管用。
第二步：在家造个“免唠叨区”
1.每天晚饭后1小时聊聊天，可以聊明星、做饭或者天气，绝不提学习。
2.把催促换成便利贴，比如写“早餐在锅里”贴在门上，画个太阳笑脸放在书桌。
3.一起做“不用动嘴的事”，比如一起拼图、在阳台种小番茄。
第三步：唤醒孩子内心的力量
建议父母把跟孩子的对话都锚定在“当下”，不延伸教育意义。当孩子发现说话没有风险时，才会慢慢卸下心防，敞开心扉，获取信心。
闪电新闻记者 张微 报道
发布于：山东