大家好，我是芯妍麻麻！
产后进入坐月子的状态，许多孕妈妈也都开始焦虑坐月子的问题。
尤其是对于环境的选择，也陷入到了焦虑当中。
婆家、娘家、月子中心，到底应该怎么选呢？不同的环境自然是有影响的。
统计发现：很多妈妈还是焦虑于家里和月子中心。
有的妈妈说，在家坐月子更舒心；
有的妈妈说，在月子中心更心安。
坐月子，这也是女性的转折点，所以大家都会很慎重的选择，妈妈们别不当回事。
家里和月子中心的差异也是很明显的，尤其是这3个方面，妈妈们也要清楚。
一、妈妈的自适应情况
每个妈妈的情况不同，所以妈妈们的适应也会有差异的。
尤其是对于陌生环境难适应的情况下，妈妈的休息质量也会下降，这一点也要清楚。
在产后，妈妈作息也是一个关键。
如果到了月子中心，妈妈们难以适应，也会导致睡眠不安、睡眠不足，这也会影响到妈妈的睡眠。
如果坐月子的时候睡眠不好、休息不到位，也会导致妈妈心里负担。
妈妈的心情焦虑、也很容易产生抑郁的情况，这一点也要被我们说重视，别疏忽。
二、宝宝的自适应情况
宝宝出生的第一个月，这也是宝宝自适应的阶段，这也要被重视。
尤其是一月龄，宝宝也会不断的适应环境，如果在月子中心，宝宝最终还是要回到家庭，所以安全感、自适应也会变差。
如果宝宝对家庭的适应比较差，也会产生戒断的情况，所以这也是有影响的。
如果在家里坐月子，也不需要更换环境，宝宝的自适应情况也会更好。
三、对家庭的影响
如果家庭关系和睦、氛围好，自然在家里坐月子会更好一些，方便家里人照护。
如果家庭关系不和睦，也应该要选择月子中心，确保自己不会受到家庭的干扰，但是月子中心开销也是一笔不小的开销，所以也对家庭的经济压力也很大。
每个家庭的情况也是不同的，所以妈妈们也要特别的注意，别疏忽。
坐月子是女性非常重要的阶段，所以也要根据多个层面来决定，别疏忽。
坐月子的时候，宝宝也是跟随妈妈进入坐月子的状态，所以也要遵循宝宝的成长规律。
无论是在家里坐月子，还是在月子中心，都是有一定的讲究的，别人不说自己也要清楚。
tips：月子中心不是最佳的选择，如果家庭氛围好，有人手，最好是在家里。
因为家庭的环境自己能适应，有利于睡眠的提升，也能够让宝宝建立好安全感，不需要再经历戒断。
你更希望在哪坐月子？因为什么？
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发布于：广东