孕期过程，既是幸福的，又是难熬的，毕竟挺着个大肚子，干什么都不方便。
但今天我要说的，便是能解决或者减轻这诸多不便的“孕妈自用好物”，别看它们件件都便宜，却都能派上大用场，让孕期的日子过得更舒服。
不多说，看看下面这9件里，你更需要哪个吧~
一、胎心仪
虽说现在孕检流程都很标准，但有时候孕妈自己在家，就是想要知道宝宝的动态，如果一切正常，也算买个心安。
更不用说，它其实还可以监查胎儿的胎动，随时查看宝宝的状态，也方便和医生沟通，个人感觉还是有必要备上一个的，但没必要买太早，孕中期买就行。
二、孕妇睡眠枕
挺着个大肚子，睡觉真的很不方便，而建议的15度到30度仰角睡眠，单凭孕妇自己身体控制其实很累。
这时候，一个孕妇睡眠枕就能完全解决掉上面这些尴尬的问题。
一般孕妇枕都带有颈靠、腰靠、腿夹，抱着它睡，能支撑身体的各个关键受力点，让身体快速放松下来，比直接睡平板床，或者随便垫个枕头睡觉可舒服多了。
相信我，对于很难睡个囫囵觉的孕妇来说，这东西还是很有必要的。
三、运动手环
我是没想到，平时连手表都不带的我，在孕期利用率最高的东西居然是运动手环，当然，如果之前就有智能手表或手环的话，接着用就行，没必要买专门的监测手环。
它不仅很轻便，戴在手上没什么感觉，同时还能时刻检测心率和每天的运动步数，也算是个自我控制运动休息的辅助设备；当然，我发现晚上如厕时，还可以用它当一个微光手电，不影响睡眠的同时又能照亮地面，避免跌倒。
四、月子服
很多孕妈觉得，要等到孩子生下来再买月子服，实际上并非如此，月子服可谓是“早买早享受”的典范。
开始显怀以后，自己之前的衣服其实穿着就有点紧绷了，普通的宽松衣服，又会有很多不方便。
但月子服就不一样了，一般都是特意为孕妇设计的，不仅宽大，腰部还通常可以调节，并覆盖肚子和下腹，起到保暖和保护作用，我觉得，两三个月的时候其实就可以买上月子服了，甚至一直能穿到孩子一岁的时候，真的不要太舒服。
五、一次性内裤
一次性内裤真的是我认为运气最伟大的发明之一！
孕妇本身就如厕频繁、分泌物较多，如果懒得洗内裤，或者出门在外时需要应急，都可以用这种一次性内裤，只不过买的时候要看好是不是环保全棉材质的，别买那种接近无纺布的劣质材料。
六、腰拖坐靠
之前在办公室的时候用过这种腰靠，但我发现它真正实用的场景居然是在孕期，不管坐在沙发还是椅子上，我都会垫着它，随时分担腰部压力，不仅更舒服，也更能起到护腰的效果。
单就舒适性来说，个人感觉也有必要备一个，哪怕以后生完孩子，也能接着用。
七、吸管杯
听我的，买一个好点的吸管杯吧，也就几十块钱，就能用个三五年，在孕期这一年里，尤为实用。
无论是半夜喝水还是出门携带，这种吸管杯喝水都要更加方便，随时补充水分，是孕妈的第一要务！
八、洗澡凳
月份再大一些的时候，孕妈洗澡就有些不方便了，准备上一个高一点的洗澡凳，底部带吸盘的那种，洗澡时不仅是自己，家里人也会放心很多，不用担心一个脚滑摔倒。
虽说没几个钱，但我却觉得它必不可少。
九、妊娠油
最后就是妊娠油啦，爱美的孕妈一定要准备上一瓶，从第三个月的时候，就开始涂抹后腰下腹和肚子，避免因为快速变胖导致的皮肤撕裂（妊娠纹）。
选的时候看好成分，查一查没有太刺激性的添加就行。
总之，上面这9件东西，就是我要和大家分享的“孕妈自用好物”啦，不知道各位小伙伴看完后，更想要入手其中哪件呢？
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发布于：河北