闪电心灵愈站 | 学会“费斯汀格法则” 孩子从“沉迷游戏”变得“主动学习”

齐鲁网·闪电新闻4月29日讯 15岁男孩泽宇,原本学习成绩优秀,但在初二时开始沉迷手机游戏,成绩直线下降,频繁与老师发生冲突,甚至在课堂上偷玩手机。他与父母的关系也变得紧张,经常顶嘴甚至动手,最终选择休学,对学习完全失去兴趣,整日沉迷于游戏,黑白颠倒,不出门,只吃外卖,拒绝与父母沟通。

配图与本文无关

对此,纽扣家庭教育集团家庭教育指导师王老师进行了以下分析和指导:

泽宇的心理问题主要源于父母的高期待和情绪化的教育方式。父母对他的学业成绩要求极高,一旦成绩下滑或行为不当,就会情绪失控,进行批评甚至打骂。这种教育方式不仅没有帮助泽宇成长,反而给他带来了巨大的心理压力,导致他产生逆反心理,逃避学习,沉迷于游戏。此外,父母未能有效管理自己的情绪,将负面情绪传递给孩子,进一步加剧了泽宇的叛逆行为。

王老师建议家长首先修炼自己的情绪,保持情绪稳定,避免因孩子的行为而轻易动怒。其次,学会放手,给孩子更多自主的时间和空间,让他对自己的生活有更多的掌控感和支配感。最后,避免批评与指责,学会以退为进,以柔克刚,用鼓励和赞美代替批评和指责,帮助孩子建立自信,激发他的内在动力。

父母的情绪稳定和正确的教育方法是帮助孩子克服困难、健康成长的关键。学会“费斯汀格法则”,控制自己的情绪,父母可以更好地理解孩子,给予孩子足够的自主权和理解,孩子才能真正感受到被支持和信任,走向积极的成长道路。

(本文系真实案例,文中人物均为化名,请勿对号入座。)

闪电新闻记者 安坤  报道

发布于:山东

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